11月9日，教职工“幸福讲堂”第二期在大学生活动中心如期开讲，本次活动邀请到北京师范大学方晓义教授为我校教职工作题为“如何使婚姻家庭更幸福”的心理知识专题讲座。讲座由副校长曹树真主持，学工处、合作交流处、校工会女工委负责同志及教职工200余人参加了本次活动。

方晓义现为北京师范大学博士生导师，教育部“长江学者”特聘教授，担任中国心理学会副理事长。主要从事婚姻家庭治疗、大中小学生心理健康和青少年网络成瘾预防干预等研究。本次讲座他从“婚姻家庭的重要性”“婚姻家庭问题”“婚姻可以保鲜吗”“婚姻保鲜剂”四个方面和教职工做了分享，重点对教职工感兴趣的“婚姻保鲜剂”做了详细讲解，提供了“增加与家人日常生活相处时间”“改变消极表达方式”“增加非言语表达”“改变无效的互动模式”等具体的方法指导，教职工们纷纷表示大有收获。

曹树真指出，学校在“十四五”规划中提出了建设“幸福校园”的目标，把教职工身心健康摆在了突出位置，近几年学校在关注教职工心理健康方面做了大量工作，除了举办各类教职工团体辅导活动，学校还开通了教职工心理咨询服务、定期举办心理知识讲座，组织园艺悦心活动等，帮助缓解教职工在工作和生活中的心理压力，切实提高教职工心理健康素养。

作者：杜娟

摄影：李明

审核：李明